Interview de Lyna ZEROUAL (Auros)

Double Championne de France (TAE & Campagne) 2026

Lyna : deux titres de championne de France et déjà de grandes ambitions !

En seulement cinq années de pratique du tir à l’arc, dont quatre en compétition, Lyna a déjà franchi de belles étapes. Elle n’oublie pas l’essentiel : le plaisir de pratiquer, la cohésion et le partage avec les autres.

Aujourd’hui, ses ambitions sont clairement affichées : intégrer un jour l’équipe de France et, pourquoi pas, participer aux championnats internationaux.

Son entraîneur, qui l’a accompagnée durant ses premières années de compétition au club, porte également un regard admiratif sur son évolution, soulignant notamment sa force mentale, sa persévérance et sa capacité à ne jamais renoncer.

À travers cette interview croisée, découvrons Lyna, son parcours, ses ambitions et les qualités qui pourraient bien la conduire vers les couleurs bleu, blanc, rouge !

Depuis combien de temps pratiques-tu le tir à l’arc ?

C’est ma 5ème année de tir (une en débutante et la 4ème en compétition)

Qu’est-ce qui te plaît le plus dans ce sport ?

La chose qui me plaît le plus dans le tir c’est la cohésion et le fait de partager nos résultats avec tout le monde

Tu as remporté deux médailles dans deux Championnats de France différents : qu’est-ce que cela représente pour toi ?

Le fait d’avoir gagné deux médailles dans différentes disciplines représente pour moi de la joie et de la fierté! Je suis également reconnaissante envers tous ceux qui m’ont entraînés, aidés et soutenus pour arriver à ce résultat

Laquelle de ces deux médailles a été la plus difficile à décrocher, et pourquoi ?

La médaille la plus difficile à avoir a été celle en fita car il faut rester lucide et gérer son stress pour ne pas faiblir et on sait qu’ un match n’est jamais gagné tant qu’il n’est pas terminé

À quoi ressemble une semaine d’entraînement pour toi ?

Pour moi une semaine d’entraînement ressemble à 4h de tir minimum par jour 1h de renfo, cardio et muscu

Combien d’heures consacres-tu à l’entraînement chaque semaine ?

Avant d’entrer au pôle de Compiègne, je m’entrainais 3h le mercredi et 3h le samedi. cette année, j’ai 24h de tir par semaine

Quel est ton plus grand rêve dans le tir à l’arc ?

Mon plus grand rêve dans le tir à l’arc c’est d’être en équipe de France

Quel conseil donnerais-tu à une jeune qui aimerait se lancer dans le tir à l’arc ?

Mon conseil : Prendre du plaisir

Après deux médailles aux Championnats de France, quelle est la prochaine cible ?

Ma prochaine cible sont j’espère les championnat internationaux

Questions pour ton entraineur

Comment décririez-vous son évolution au fil des années ?

Lyna à eu une évolution ascendante durant ses 3 années passées au club dans le collectif compétiteurs. Elle a travaillé tous les points techniques qui lui ont été proposés avec abnégation .

Quelles sont, selon vous, ses principales qualités en tant qu’archère ?

Lyna est une archère qui ne lâche rien. Dans les moments plus difficiles, elle arrive à passer outre et se remet au travail. Le mental est une de ses forces et elle ne lâche jamais.

Si vous deviez décrire son avenir en trois mots, lesquels choisiriez-vous ?

Bleu. blanc. rouge